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Portrait von Magda Fessy - Gründerin und Coach bei MSF Coaching

Magda Fessy

Zurich, Suisse

Auteur/autrice : Magda Fessy

Episode 1: Et si je devenais folle… ou comment j’ai découvert que ce n’était que de l’angoisse

Femme paniquée en larmes, envahie par la peur, illustrant une crise d’angoisse dans le journal d’une (ex?) angoissée.

Bon. Voilà. C’est lancé. J’ai longtemps hésité à écrire ce journal. Pas parce que je manquais de choses à dire – quand on vit avec l’anxiété, l’imagination tourne à plein régime, surtout quand une crise d’angoisse s’invite sans prévenir – mais parce que je me demandais : Qui voudrait vraiment lire les pensées d’un cerveau […]

Le journal d’une (ex?) angoissée…ou comment j’ai arrêté de googler mes symptômes à 3h du matin

Femme allongée dans son lit la nuit, regard fixé sur son téléphone, pensées envahissantes et agitation mentale illustrant le journal d’une (ex?) angoissée et les nuits d’angoisse.

Le journal d’une (ex?) angoissée – Introduction On pourrait croire que ce journal commence un mardi. Un mardi pluvieux, genre scène d’ouverture d’un film français un peu gris. Mais non. Il commence un matin comme les autres, où je suis déjà en train de courir dans ma tête alors que je suis encore sous la […]

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