Przejdź do treści
Logo von MSF Coaching mit Kompass und Stern – Symbol für Klarheit, mentale Stärke und individuelle Begleitung.
  • Coaching przy lęku
  • O mnie
  • Przebieg i ceny
  • Blog
  • Kontakt
  • Kup e-book
  • DeutschDE
  • FrançaisFR
  • EnglishEN
Magda Sajewicz Fessy

Magda Fessy

Zurich, Suisse

MSF Coaching

Dziennik (byłej?) panikary

Jak dobrze, że tu jesteś! Znajdziesz tutaj mnóstwo historii z mojego życia jako (byłej?) panikary. Jedne są absurdalne, inne totalnie żenujące, a jeszcze inne po prostu szalone... ale wszystkie mają jedną wspólną cechę: wydarzyły się naprawdę.

Dekoratives Muster aus zwei Reihen grünen Kreisen auf transparentem Hintergrund.
Kobieta leżąca nocą w łóżku z telefonem w dłoni, zmartwiona i przytłoczona myślami, ilustrująca Dziennik (byłej?) panikary i bezsenność z lękiem.

Dziennik (byłej?) panikary…czyli jak przestałam googlować swoje objawy o 3 nad ranem

Przez lata byłam mistrzynią googlowania objawów o trzeciej nad ranem. Niestety Google zawsze miał tę samą diagnozę: koniec jest bliski. Oto początek historii o tym, jak przestałam mu wierzyć.

Czytaj dalej
Kobieta zapłakana i przerażona, siedząca na podłodze, ilustrująca kryzys lękowy w Dzienniku (byłej?) panikary.

Odcinek 1 – A jeśli oszaleję… czyli jak odkryłam, że to było „tylko” atak paniki

Byłam przekonana, że tracę rozum. Spoiler: nie traciłam. To był „tylko” atak paniki. Choć wtedy wcale nie wydawał się taki niewinny…

Czytaj dalej
Weisses Logo von MSF Coaching mit Kompass und Stern – Symbol für Klarheit, mentale Stärke und individuelle Begleitung.
  • Informacje prawne
  • Polityka prywatności
  • Regulamin sprzedaży i korzystania
  • Informacje prawne
  • Polityka prywatności
  • Regulamin sprzedaży i korzystania
  • DeutschDE
  • FrançaisFR
  • EnglishEN