Przejdź do treści
Logo von MSF Coaching mit Kompass und Stern – Symbol für Klarheit, mentale Stärke und individuelle Begleitung.
  • Coaching przy lęku
  • O mnie
  • Przebieg i ceny
  • Blog
  • Kontakt
  • Kup e-book
  • DeutschDE
  • FrançaisFR
  • EnglishEN
Magda Sajewicz Fessy

Magda Fessy

Zurich, Suisse

Dzień: 2026-09-01

Dziennik (byłej?) panikary…czyli jak przestałam googlować swoje objawy o 3 nad ranem

Kobieta leżąca nocą w łóżku z telefonem w dłoni, zmartwiona i przytłoczona myślami, ilustrująca Dziennik (byłej?) panikary i bezsenność z lękiem.

Przez lata byłam mistrzynią googlowania objawów o trzeciej nad ranem. Niestety Google zawsze miał tę samą diagnozę: koniec jest bliski. Oto początek historii o tym, jak przestałam mu wierzyć.

Odcinek 1 – A jeśli oszaleję… czyli jak odkryłam, że to było „tylko” atak paniki

Kobieta zapłakana i przerażona, siedząca na podłodze, ilustrująca kryzys lękowy w Dzienniku (byłej?) panikary.

Byłam przekonana, że tracę rozum. Spoiler: nie traciłam. To był „tylko” atak paniki. Choć wtedy wcale nie wydawał się taki niewinny…

Weisses Logo von MSF Coaching mit Kompass und Stern – Symbol für Klarheit, mentale Stärke und individuelle Begleitung.
  • Informacje prawne
  • Polityka prywatności
  • Regulamin sprzedaży i korzystania
  • Informacje prawne
  • Polityka prywatności
  • Regulamin sprzedaży i korzystania
  • DeutschDE
  • FrançaisFR
  • EnglishEN