Ich bin Magda – in den Vierzigern, zweifache Mama, leidenschaftlich im Marketing unterwegs – und zertifizierter systemischer Coach & Mental-Coach.
Der Weg ins Coaching war für mich kein Plan, sondern eine Folge dessen, was ich selbst durchlebt habe: Mit Anfang 30 hatte ich meine ersten Panikattacken. Ich war überfordert, erschöpft – und innerlich verloren.
Funktionieren war lange meine Strategie. Aber irgendwann ging es einfach nicht mehr.
Heute bin ich dankbar, dass mein Körper damals lauter war als mein Kopf.
Denn genau dort begann meine Reise nach innen – und zurück zu mir.
Ich weiss, wie es sich anfühlt, sich über den Beruf zu definieren – und dann alles zu verlieren.
Nach einer Entlassung wusste ich nicht mehr, wer ich bin – ohne Aufgabe, ohne Titel, ohne Funktion.
Das hat wehgetan. Und es hat mich wachgerüttelt.
Ich habe seither viel Energie gebraucht, um mich vom inneren Druck zu befreien.
Aber ich habe gelernt, meine Gedankenmuster zu verändern.
Alte Programme zu erkennen – und neue Wege zu gehen.
Genau deshalb begleite ich heute andere.
Nicht, weil ich es im Lehrbuch gelesen habe – sondern weil ich es selbst gelebt habe.
Drei Werte leiten meine Arbeit – und mein Leben:
Ausgeglichenheit. Veränderung. Lebensfreude.
Ausgeglichenheit bedeutet für mich nicht, immer im Gleichgewicht zu sein – sondern zu wissen, wie ich dorthin zurückfinde.
Sie ist meine innere Mitte in Zeiten, die fordern. Und der Raum, in dem alles da sein darf.
Veränderung ist für mich kein Ziel, sondern ein natürlicher Prozess.
Ich weiss, wie kraftvoll sie sein kann – und wie beängstigend. Deshalb gestalte ich Coaching so, dass Du Dich sicher fühlst, Dich zu bewegen.
Lebensfreude ist kein Dauerzustand. Aber sie ist möglich – auch nach Krisen. Sie zeigt sich in kleinen Momenten der Klarheit, der Verbindung, der Leichtigkeit. Und genau das wünsche ich auch Dir.
Eine von mir entwickelte Coaching-Methode, die auf fundiertem Coaching-Wissen, bewährten Entwicklungswerkzeugen sowie meinem eigenen Weg aus der Angst hin zu mehr innerer Balance basiert.
Die MSF Compass™ Methode begleitet Dich Schritt für Schritt durch drei Phasen der Entwicklung und Veränderung:
Jede Veränderung beginnt mit Klarheit. Gemeinsam betrachten wir Deine Gedanken, Gefühle, Überzeugungen und Verhaltensmuster, um die wahren Ursachen Deiner Herausforderungen zu erkennen.
Sobald Klarheit entsteht, ist es Zeit zu handeln. Gemeinsam entwickeln wir neue Denk- und Verhaltensweisen, die Dich im Alltag unterstützen.
Echte Veränderung endet nicht nach einem Gespräch. Wir festigen neue Gewohnheiten und Verhaltensweisen, damit sie zu einem natürlichen Teil Deines Lebens werden.
Jede Reise beginnt mit Verständnis. Jede Veränderung braucht Mut. Jede Entwicklung braucht Verankerung.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Vimeo. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie müssen den Inhalt von reCAPTCHA laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr Informationen
